Par Antoine Moreau · vendredi 09 janvier 2026
L’icône britannique Alexa Chung, figure emblématique du style et de la culture, nous ouvre les portes de son univers intime pour partager quarante préceptes de vie. À l’aube de ses quarante ans, cette muse contemporaine, dont l’élégance décontractée et l’esprit vif ont conquis le monde de la mode, distille une sagesse empreinte d’humour et de lucidité. Loin des diktats éphémères, ses conseils résonnent comme des confidences précieuses, une feuille de route pour naviguer avec panache dans les méandres de l’existence. De la garde-robe à l’âme, en passant par les relations humaines, chaque point est une invitation à embrasser la vie avec authenticité et une pointe de fantaisie.
Les Quarante Leçons de Vie d’Alexa Chung
1. **L’indispensable pull marine.** L’élégance du voyage repose souvent sur des fondamentaux intemporels. Alexa Chung, globe-trotteuse avertie, confie qu’il est une pièce dont l’absence se fait toujours cruellement sentir lors de ses escapades : le pull marine. Un classique indémodable, capable de s’adapter à toutes les situations, du dîner improvisé à la brise matinale sur la côte.
2. **La relativité de l’être.** La candeur de la jeunesse nous pousse parfois à croire en une singularité absolue, une conviction que le monde est notre scène exclusive. La maturité, avec sa douce cruauté, nous révèle la vérité universelle : nos peines, nos joies, nos défis sont le lot commun de l’humanité. Chaque tempête traversée, chaque épine dans la rose de l’existence, forge une résilience et une compréhension profonde de notre place dans le grand ballet du vivant.
3. **L’amour éternel de l’amitié.** Si la quête de l’amour romantique occupe souvent l’esprit, n’oubliez jamais que vos amis sont les véritables piliers de votre existence. Leurs bras sont des havres dans les tempêtes du cœur, leurs oreilles des confidences précieuses. Ils sont les témoins silencieux et les soutiens indéfectibles de vos plus grandes histoires d’amour, ceux qui essuient vos larmes de chagrin d’amour, même celles qui font saigner du nez dans un restaurant mexicain.
4. **Le moteur de la compétition.** Loin d’être un vil sentiment, la saine compétition peut transformer la jalousie en une force motrice. Qu’elle soit une émulation, un défi personnel pour se surpasser, plutôt qu’une amertume stérile.
5. **L’imperfection, une grâce.** Personne n’est exempt de défauts, et vous non plus. L’échec peut être douloureux, mais il est la preuve d’une audace, d’un courage d’avoir osé. Accueillez vos failles comme des preuves d’humanité.
6. **L’art de refuser une tendance.** La mode est un jeu, mais ne vous y perdez pas. Si une tendance, aussi séduisante soit-elle (comme le jean taille basse Y2K), ne flatte pas votre silhouette, l’accepter est une marque d’intelligence stylistique. Le véritable chic réside dans la connaissance de soi.
7. **L’éloge des chaussettes masculines.** Pourquoi se contenter de l’ordinaire quand l’excellence est à portée de main ? Les chaussettes pour homme, souvent de meilleure facture, plus résistantes et sans motifs enfantins, sont un secret bien gardé pour un confort et une élégance insoupçonnés.
8. **Le cou, miroir du temps.** Si l’on regrette parfois de ne pas avoir hydraté son cou avec la même ferveur que son visage, il n’est jamais trop tard pour adopter ce geste essentiel. Comme le mantra d’un ami avisé : « le cou fait partie du visage », un rappel constant à prendre soin de cette zone trop souvent négligée.
9. **L’écoute de son corps.** Les douleurs intenses liées aux règles ne doivent jamais être ignorées. Si le corps murmure, il faut l’écouter et consulter un médecin. Et si l’on ne vous croit pas, persévérez. Votre bien-être est une priorité inaliénable, et l’inégalité des genres dans le système médical est une réalité à combattre avec détermination.
10. **Le piège du karaoké Spice Girls.** À New York, certains micros ont appris à leurs dépens que « Wannabe » est un choix de karaoké périlleux. Ce qui débute comme un hymne joyeux peut vite se transformer en cacophonie, sonnant le glas de la soirée.
11. **L’alternative mélodieuse.** Optez plutôt pour « Breakdown » de Tom Petty : une mélodie sensuelle, concise et qui invite à chanter à pleine voix, garantissant une ambiance réussie.
12. **La règle d’or capillaire.** Après une rupture, la tentation d’une transformation capillaire radicale est forte. Répétez ce mantra : « Je ne ferai pas subir de changement drastique à mes cheveux après une rupture. » Le temps est le meilleur coiffeur.
13. **Le pouvoir des accessoires.** Un accessoire bien choisi peut insuffler une nouvelle vie à une garde-robe classique. Une ceinture ou un foulard pour rehausser un manteau, des chaussettes colorées (rouges, blanches, grises) pour des chaussures fatiguées, un col roulé sous une chemise, ou une broche étincelante sur un pull terne. C’est l’art de sublimer l’ordinaire, à la manière d’un plat de pâtes rehaussé de parmesan.
14. **L’humilité de l’ignorance.** La peur d’avoir l’air stupide nous empêche parfois de poser des questions. Pourtant, dire « Je ne comprends pas » est un signe d’intelligence et d’ouverture, et ne provoque jamais de catastrophe.
15. **Le rêve inintéressant d’autrui.** Aussi fascinant que votre rêve nocturne puisse vous paraître, il y a de fortes chances qu’il n’intéresse personne d’autre. Gardez-le pour vous.
16. **La quête du jean parfait.** La recherche du jean idéal est une épopée. Pour Alexa, le modèle 517 de Levi’s est une trouvaille précieuse, un trésor à saisir dès qu’il se présente.
17. **L’audace de la « wrong shoe theory ».** S’approprier la « wrong shoe theory », c’est oser les ballerines avec une robe de soirée ou des talons aiguilles avec un costume masculin. Un clin d’œil stylistique qui défie les conventions avec panache.
18. **Le cocktail « Alexa ».** Pour un cocktail parfait, mélangez du bourbon Maker’s Mark avec des glaçons et un trait de jus de pomme. Un breuvage que l’icône a fièrement baptisé « un Alexa ». (Voir le point 2 pour la touche d’humilité).
19. **La mémoire des hontes.** Vos moments les plus embarrassants se transformeront, avec le temps, en vos anecdotes les plus savoureuses et les plus drôles.
20. **Le destin des mailles.** Considérez votre pull en cachemire comme un emprunt éphémère. Les mites, ces petits prédateurs insatiables, finiront par le revendiquer. Profitez-en tant que vous le pouvez : le monde est à elles, nous n’en sommes que les locataires.
21. **Le silence numérique nocturne.** L’alcool et les messages ne font pas bon ménage. Abstenez-vous d’envoyer des SMS lorsque vous avez bu pour éviter les regrets du lendemain.
22. **L’utopie de la taille unique.** Un système de taille de chaussures universel ? Une révolution qui réduirait considérablement les retours et, par ricochet, les émissions de carbone. Un vœu pieux, mais ô combien pertinent.
23. **L’intérieur, reflet de l’âme.** Votre décoration intérieure est le reflet de votre personnalité, pas des tendances éphémères des réseaux sociaux. Faites confiance à votre goût, il est votre meilleur guide.
24. **Les paroles d’Auld Lang Syne.** Personne ne connaît jamais les paroles de cet hymne écossais. Voici un extrait à retenir, une méditation poétique sur le temps qui passe et l’amitié : « We two have paddled in the stream/From morning sun till dine/But seas between us broad have roared/Since auld lang syne. »
25. **La fin de soirée selon Hey Jude.** Si vous souhaitez mettre un terme à une soirée, passez « Hey Jude ». C’est un signal infaillible pour le départ des convives.
26. **L’alliance improbable.** Le fromage blanc avec des pickles et de la sauce épicée ? Une combinaison surprenante, mais délicieuse, à oser pour les palais aventureux.
27. **Le regret de l’eyeliner.** Alexa Chung confesse avoir regretté son trait d’eyeliner « cat eye » omniprésent durant sa vingtaine, période où son visage n’avait pas besoin de tant d’artifices. Elle insiste : la beauté ne s’estompe pas avec l’âge. Elle se voit même plus belle à 31 ans – un paradoxe amusant pour celle qui se dit avoir 22 ans !
28. **L’élégance de la gratitude.** Une carte de remerciement, un geste simple et intemporel, témoigne d’une élégance et d’une politesse qui ne se démodent jamais.
29. **La polyvalence du maquillage.** N’hésitez pas à détourner l’usage de vos produits de maquillage. Le rouge à lèvres en blush, le gloss sur les paupières pour un effet « glowy »… Laissez libre cours à votre créativité.
30. **Le tabac, ennemi juré.** Ne fumez pas. N’y pensez même pas. N’essayez jamais une seule cigarette. Le jeu n’en vaut pas la chandelle. Un regret profond, à l’exception peut-être d’une cigarette à Paris, où l’interdit se pare parfois d’un certain romantisme.
31. **La beauté intrinsèque de la jeunesse.** La jeunesse, dans toute sa splendeur innocente, est intrinsèquement belle. Un constat que la mère d’Alexa répétait, et qu’elle comprend désormais en souriant aux jeunes dans le métro.
32. **Le silence qui en dit long.** Si quelqu’un ne vous répond pas, ce n’est pas par désintérêt feint, batterie faible ou oubli. C’est un manque d’intérêt pur et simple. Dure vérité, mais libératrice. Cette personne n’est pas faite pour vous, et une meilleure vous attendra.
33. **La ponctualité, marque de respect.** Le retard est une impolitesse. « Je mesure l’impolitesse en minutes », une maxime qu’Alexa approuve sans réserve, soulignant l’importance de respecter le temps d’autrui.
34. **La seconde vie des jeans.** Quand vos jeans ne sont plus au goût du jour, offrez-leur une seconde vie en les transformant en shorts. Une astuce mode simple et efficace.
35. **Le mantra de l’ex.** En cas de rencontre impromptue avec un ancien amour, le mantra « Happy, pretty, busy » (heureuse, jolie, occupée) est une armure redoutable.
36. **L’art de s’approprier un lieu.** Pour se sentir chez soi dans un endroit inconnu, Alexa Chung accroche ses robes aux murs, les transformant en œuvres d’art éphémères, insufflant une âme au décor.
37. **L’investissement essentiel.** Si un seul vêtement devait être privilégié, ce serait une bonne paire de chaussures. L’assise de votre allure, le reflet de votre démarche.
38. **La sagesse de Baz Luhrmann.** « Mettez toujours de la crème solaire. » Le conseil intemporel de Baz Luhrmann est une vérité universelle pour préserver la jeunesse et la santé de votre peau.
39. **Les papillotes surprises.** Si vous passez Noël aux États-Unis, préparez-vous à une déception : l’absence des papillotes surprises, cette tradition britannique si charmante.
40. **De la FOMO à la FOGO.** La « fear of missing out » (FOMO) cède parfois la place à la « fear of going out » (FOGO), un virage inattendu de l’existence. À 80 ans un jour, 18 le lendemain, la vie est un tourbillon drôle, embarrassant et plein d’espoir. Soyez bon, honnête, et ne laissez jamais le patriarcat vous faire redouter la quarantaine. C’est une ère de liberté et de confiance.
